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FAQ

  • Für wen sind die Kurse geeignet?
    Meine Fitnesskurse sind für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet – von Kindern bis Senioren. Die Inhalte werden individuell auf die Teilnehmer angepasst.
  • Muss ich Vorkenntnisse haben, um teilnehmen zu können?
    Nein, meine Kurse sind so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene problemlos mitmachen können.
  • Wie kann ich mich für einen Kurs anmelden?
    Über die Kursübersicht auf der Homepage, bzw. die einzelnen Kurseiten kannst du den passenden Kurs auswählen und dich ganz einfach über das Anfrageformular anmelden.
  • Welche Zahlungsoptionen gibt es?
    Wir bieten flexible Modelle wie Einzelstunden, 5er- oder 10er-Pässe an.
  • Was soll ich zum Training mitbringen?
    Bequeme Sportkleidung, rutschfeste Schuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken reichen aus. Spezielle Materialien werden im Kurs bereitgestellt.
  • Wie lange ist mein Workoutpass gültig?
    10 Sessions: Gültig für 10 Trainingseinheiten innerhalb von 3 Monaten. 5 Sessions: Gültig für 5 Trainingseinheiten innerhalb von 6 Wochen. In den Schulferien finden in der Regel keine Kurse statt. Die Gültigkeitsdauer deines Workout-Passes verlängert sich automatisch um die Dauer der Ferien, sodass dir keine Stunden verloren gehen. Diese Regelung bietet dir maximale Flexibilität und Transparenz!
  • Was passiert, wenn ich eine Kursstunde verpasse?
    Kein Problem! Mit einem gültigen Workout-Pass kannst du die Stunde flexibel nachholen, solange dein Pass innerhalb der Gültigkeitsdauer liegt.
  • Was passiert bei Krankheit oder Urlaub der Trainerin?
    In solchen Fällen wird die Kursstunde nachgeholt oder alternativ von einer Vertretung übernommen. Du wirst rechtzeitig informiert.
  • Wie läuft ein Personal Training ab?
    Zu Beginn erfolgt eine Anamnese und Zielbesprechung. Danach erstelle ich ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das wir in regelmäßigen Einheiten gemeinsam umsetzen.
  • Brauche ich eine Grundfitness für Personal Training?
    Nein, Personal Training ist für alle geeignet – ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene. Das Programm wird immer an deinen aktuellen Fitnessstand angepasst.
  • Kann Personal Training bei gesundheitlichen Beschwerden helfen?
    Ja, ich passe das Training an gesundheitliche Einschränkungen an und unterstütze dich mit gezielten Übungen, z. B. bei Rückenschmerzen, Osteoporose oder nach Verletzungen.
  • Gibt es Personal Training nur vor Ort?
    Neben vor Ort Terminen bieten wir auch Online-Training an, damit du flexibel und ortsunabhängig trainieren kannst.
  • Wo findet das Personal Training statt?
    Du hast die Wahl: Das Training kann bei dir zu Hause, im Freien, in einem Studio oder online stattfinden – ganz nach deinen Vorlieben und Möglichkeiten.
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