
STEP & GROOVE
Präventives Ausdauertraining mit dem Step
Dieses energiegeladene Step-Aerobic-Workout, das aktuelle Musiktrends und abwechslungsreiche Bewegungen kombiniert. Perfekt für alle, die sich mit dynamischen Beats und effektiven Trainingseinheiten fit halten wollen. Egal ob Pop, Hip-Hop, Latin oder Elektro – die Musik sorgt für Abwechslung und hält die Motivation hoch.
Zertifizierte Qualität – Krankenkassen fördern deine Teilnahme! 🎉
Unser Kurs Step & Groove - Präventives Ausdauertraining mit dem Step ist offiziell nach §20 SGB V zertifiziert!
Das bedeutet: Teilnehmende Krankenkassen erstatten die Kurskosten anteilig – je nach individueller Regelung deiner Krankenkasse.

Was erwartet dich im Kurs?
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Vielfältige Musikrichtungen: Die Playlist ist das Herzstück des Kurses und wird ständig aktualisiert – von Charts bis zu Klassikern, für jeden Geschmack ist etwas dabei.
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Step-Brett-Einsatz: Durch das Training auf verschiedenen Höhen des Steppers wird die Muskulatur effektiv gekräftigt, während das Herz-Kreislauf-System gefordert wird.
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Flexibles Tempo: Ob sanfte Moves oder intensive Power-Schritte – die Übungen passen sich deinem Fitnesslevel an.
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Koordinationsförderung: Unterschiedliche Schrittfolgen, angepasst an die Musik, fördern Geschicklichkeit und Konzentration.
Die Vorteile von Step Groove:
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Effizientes Training: Verbrenne Kalorien, stärke deine Muskulatur und verbessere deine Ausdauer – alles in einer dynamischen Stunde.
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Spaß und Motivation: Mitreißende Musik und eine motivierende Trainerin sorgen dafür, dass du jede Minute genießt.
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Stressabbau: Dieser Kurs hilft, den Alltag hinter dir zu lassen und den Kopf freizubekommen.
Für wen ist Step Groove geeignet?
Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn:
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Du Musik liebst und dich gerne im Rhythmus bewegst.
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Du ein abwechslungsreiches, forderndes Workout suchst.
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Du deine Fitness mit Spaß an Bewegung steigern möchtest.
"Step Groove" bringt frischen Schwung in dein Fitnessprogramm – entdecke, wie Musik und Bewegung dich in Topform bringen!
Sichere dir jetzt deinen Platz!
STEP & GROOVE
Montags um 18 Uhr in Ostfildern Nellingen
Offiziell zertifiziert – Dein Kurs mit Krankenkassenförderung! 🎉💪
💡 So funktioniert es:
1️⃣ Buche deinen Kurs direkt hier auf der Seite.
2️⃣ Absolviere die 10 Trainingseinheiten mit professioneller Anleitung.
3️⃣ Erhalte nach Abschluss eine Teilnahmebescheinigung.
4️⃣ Reiche diese bei deiner Krankenkasse ein und sichere dir eine Kostenrückerstattung!
💪 Jetzt starten & gefördert trainieren! 🚀
